九五免费小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第十章 大胆至极的自由滑选曲——《教父》(第1页)

星野绫子用英语和自己的母亲与教练,85年全美花滑锦标赛铜牌得主拉尼娅说着话。

“稳住你的跳跃,不要让别人影响到你……”

拉尼娅看了眼不远处顶着两包子头,正坐着让教练上妆的种花少女,又看了看抱着冰鞋坐在角落里等候着谁的欧洲花滑名教练乔西。

“至于斯科尔的话,她的表现就是未知数,你也不用管她,做好自己就够了。”

星野绫子眼中含着不甘:“我懂您的意思,只要我能稳定发挥,而我的对手失误的话,我就会是冠军,但我不想一直这样……我想以绝对的实力获胜,而不是看我的对手发挥如何。”

“我明白你的意思,但你的腰有伤。”

拉尼娅按住星野绫子的肩膀,她知道自己的孩子有多努力,可是腰部的伤病让星野绫子无法在连跳的第二跳接3lo。

至于3A……阿克塞尔跳之所以是所有跳跃里分值最高的跳跃,就是因为这个跳跃需要比寻常的跳跃多转体半周,即普通的三周跳只要转体1080度,3A却需要转体1260度。

目前世界上能跳3A的选手只有海伦.斯科尔,星野绫子虽然也尝试过,可她的转体极限只有1130度。

在这种情况下,进行增肌训练以进一步加强空中转速也许是个不错的方式,可是增肌就要先增重,把增加的体重练成肌肉,但星野绫子已经14岁了,拉尼娅不知道她的发育关何时到来,在这个时期让她保持身材才是第一要务。

折在发育关上的女单实在是太多了,拉尼娅自己也是其中之一,她不敢赌自己的学生会不会是其中之一,如果不是担心营养不足会使孩子的骨骼发育不健康的话,她甚至想让学生节食。

谈话结束后,星野绫子垂下眼眸,默默到一边去热身。

不能在跳跃难度上更进一步是她目前最大的硬伤,强劲的对手却一个接一个的出现,她心中焦急,却又明白这事急不来。

如果她也有可以举手的能力的话就好了。

星野绫子有点羡慕的看了一眼那个正在倒立行走的种花少女,对方也是第一年进入青年组的选手,甚至连赛季前半段的青少年大奖赛都没有参加,可论实力的话,却实打实的让她感到了强烈的威胁。

在跳跃时使用举手姿态,意味着对方在进行三周跳的空中转体时还有余力,并且拥有极其出众的平衡能力。

时间流逝,女单自由滑的比赛进程飞快,一组又一组的小女单上冰表演、然后在kiss&cry等候打分结果。

热门小说推荐
重生换夫记

重生换夫记

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!《重生换夫记》作者:玲珑秀内容简介:异世醒来后便是成亲第一天。相公:我是没有办法,才和你成亲。陪嫁丫头:我是没有法子,才陪你的。女主:我究竟是谁?相公:是谁你还不知?陪嫁丫头:是东家不要的小姐。女主:原来是个哑巴。千穿万穿,也没有如此雷人。爹私奔,娘不爱,嫁人给人换夫,夫...

掌上春娇

掌上春娇

晋2023年3月7日完结总书评数:566当前被收藏数:3643营养液数:614文章积分:38,191,884文案越国年过五旬的君王,和公主宁妍旎的关系,在宫里极其忌讳谈起。宁妍旎姿色绝佳,春水杏眼,袅袅楚腰,让年迈的君王望之心动。每去独见一次她这个便宜父皇,宁今旎每次便心悸而归。她本不姓宁。一朝变故,她温府倾覆,只余下她这个柔弱孤女。宁妍旎知再无人庇佑她,但凡有想要的东西,便要先学会取舍。于是她望着东宫,不得不妥协与东宫储君私会。东宫储君素日温润,与在案上按着她的索取完全不同。有求于他,她一再落泪忍受,只望他信守承诺。终于,宫城兵变。宁妍旎喜极泫然,以为终得自由。却没想到,沐血朝她而来的人,是四皇子宁子韫。他提剑低哑唤着她,“皇妹。”宁子韫登基的那日,宁妍旎收到了一纸召她侍寝的皇命。龙之九子,向来不同。但她不知,他们父子三人,其实很像。【观阅指南】★强取豪夺,男主c;★男主前期就是疯子,不是轻快恋爱小甜文,是疯yue强夺;★文案上的所有男子和女主均无任何血缘关系,也非亲人关系;★1v1;内容标签:宫廷侯爵情有独钟天作之合主角:宁妍旎┃配角:同强取豪夺预收《赠妾》┃其它:防盗90一句话简介:强夺,只要能得到她立意:勠力向上,矢志奋争,才能拥有想要拥有的...

娘子一媚乱天下

娘子一媚乱天下

关于娘子一媚乱天下:她本是现代安分宅女,穿越后却成了众星捧月的三小姐!身边美男成群,恶狼扑羊,桃花满天飞!一朝额现奇花,她是祸国妖女?我妖你个头!这世上哪来的妖女?惊天之密,错综复杂。好在她遍地桃花,美男护身,可这一身的桃花债她该怎么还?情节虚构,切勿模仿。...

欲骨天香 NPH

欲骨天香 NPH

祝今今穿书了,穿进了一本古早味很浓的仙侠虐文。这本书,集白月光、美强惨、替身文学、狗血误会等各种虐恋情深情节于一身,可谓是集古早虐文之精华,吸天地狗血之糟粕。而比较惨的是,她正好穿成那个愿意为了男主剖心抽魂情深不悔的女主角。祝今今:我真是倒霉他祖宗给倒霉开门,倒霉到家了!被剖心的前一天,祝今今喝酒壮胆,喝得酩酊大醉。决定去勾引一个能带她逃跑的男人。...

世界一级保护学渣

世界一级保护学渣

研发天才沈明洲,掌握了划时代核心科技理论,却回到人生中最为灰暗的高中时代。 成绩垫底,饱受欺凌。 重生归来,沈明洲从尘埃里抬头—— 打脸?虐渣? 不如搞好研发,活成世界一级保护学渣。 * 宇宙中的未知行星,终将以他为名。 ↓ 1、单纯的爽文,无逻辑,图个爽 2、双学霸,攻特糙,不骗你 3、主角开篇十六岁,成年之前不谈恋爱,请祖国放心...

野不野

野不野

方寻长得好看,却接连被甩。前女友说他性冷淡,建议他挂个男科看看病。 他看片吃药,性致还是提高不起来。 后来对面搬来个个高体壮的寸头体育生,方寻的心跳加速了。 一次雨天,没带钥匙的体育生站在楼道,像只无家可归的狼狗。 方寻一个心善,把人带回了家。 沙发太小,和对方睡在一张床上的方寻……突然有了性致。 ▽▽▽ 牧野患上突发性耳聋后没多久开始睡不着觉,医生说他睡前想太多,心不静。 他每晚喝奶吃药,一点儿作用都没有。 搬离寝室找个清净的地儿,他就希望晚上能睡个好觉。 邻居是个俊秀好看的宠物医生。 一次巧合,没带钥匙的牧野被宠物医生带进屋里。 两人挤在一张床上,牧野突然困了,搂着宠物医生睡得昏天地暗。 【体育生攻x宠物医生受】 【年下,成宿失眠外加突发性耳聋的黏人大狗狗vs人帅心善温柔随性大哥哥】 【攻是黑皮体育生,失眠会治好。耳疾会缓解,虽然听力较之前弱了一些,偶尔会伴有耳鸣的状态但是影响不大,别担心!】 【都市恋爱,温馨日常流水账的小甜文。没有大曲折,只有甜甜甜。】...